Zašto odabrati whey protein?

Whey protein, odnosno protein surutke, predstavlja kvalitetan izvor proteina sa kompletnim aminokiselinskim profilom. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase, kao i održavanju normalnih kostiju.

Zbog jednostavne pripreme, whey proteinski šejk predstavlja praktičan način da povećate dnevni unos proteina kada ih ne unosite dovoljno kroz redovnu ishranu.

Kome odgovaraju pakovanja whey proteina do 1 kg?

Manja pakovanja mogu biti dobar izbor ako whey protein koristite povremeno, želite da isprobate novi ukus ili ne želite odmah da kupujete veliko pakovanje.

Pakovanja od 750 g i 840 g pogodna su i za početnike koji tek uvode whey u svoju ishranu, ali i za redovne korisnike kojima odgovara mogućnost češćeg menjanja ukusa.

Kako odabrati whey protein?

Prilikom izbora obratite pažnju na količinu proteina po porciji, sastav, veličinu pakovanja i ukus. Različite formulacije mogu se razlikovati po sadržaju proteina, ugljenih hidrata i masti, pa je korisno uporediti deklaracije proizvoda.

Izbor ukusa je takođe važan, posebno ako protein planirate da koristite svakodnevno. Čokolada i vanila predstavljaju klasične opcije, dok voćni i desertni ukusi mogu uneti više raznovrsnosti u proteinske šejkove.

Kada koristiti whey protein?

Whey protein možete koristiti nakon treninga, između obroka ili u drugom delu dana kada želite da dopunite dnevni unos proteina.

Može se pripremiti sa vodom ili mlekom, ali i dodati u ovsenu kašu, smuti i druge obroke. Ukupna količina proteina koju je potrebno unositi tokom dana zavisi od ishrane, telesne mase, nivoa fizičke aktivnosti i individualnih ciljeva.

Whey proteini do 1 kg – ponuda i cene

Istražite našu ponudu whey proteina u pakovanjima do 1 kg, uporedite sastav, ukuse, veličine pakovanja i cene i pronađite whey protein koji najbolje odgovara vašim potrebama.