Vitamin K2 i D3 – kombinacija vitamina D i K

Vitamin K2 i D3 su vitamini rastvorljivi u mastima koji imaju važne uloge u organizmu. Zbog njihovih komplementarnih funkcija, često se kombinuju u jednom suplementu, što omogućava jednostavno svakodnevno doziranje.

Vitamin D3 (holekalciferol) doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorišćenju kalcijuma i fosfora, održavanju normalnog nivoa kalcijuma u krvi, kao i očuvanju normalnih kostiju, zuba i funkcije mišića.

Vitamin D3 i imunitet

Pored uloge u održavanju zdravlja kostiju i mišića, vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema. Organizam ga može stvarati u koži pod uticajem sunčeve svetlosti, dok se određene količine unose i putem hrane.

U periodima smanjene izloženosti suncu ili kada ishranom nije obezbeđen odgovarajući unos, suplementi vitamina D3 mogu predstavljati praktičan način njegove dopune.

Zašto se kombinuju vitamini K2 i D3?

Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorišćenju kalcijuma, dok vitamin K doprinosi održavanju normalnih kostiju i normalnom zgrušavanju krvi. Zbog toga se ova dva vitamina često mogu pronaći zajedno u suplementima.

Kod vitamina K2 često se koristi oblik menahinon-7 (MK-7), pa ćete na deklaracijama proizvoda često videti oznaku K2 MK-7.

Kako odabrati K2 i D3 suplement?

Prilikom izbora obratite pažnju na količinu vitamina K2 i D3 po dnevnoj dozi, oblik vitamina K2, preporučeno doziranje i broj doza u pakovanju.

Potrebe za vitaminom D mogu se razlikovati od osobe do osobe, pa kod većih doza ili dugotrajnije suplementacije treba pratiti preporučeni način upotrebe i, po potrebi, konsultovati stručnjaka.

Vitamin K2 i D3 suplementi

U našoj ponudi možete pronaći K2 i D3 suplemente različitih koncentracija i pakovanja. Uporedite sastav, količinu vitamina D3 i K2 i preporučeno doziranje i izaberite proizvod koji najbolje odgovara vašim potrebama.