Magnesium Glycinatesadrži magnezijum vezan za aminokiselinu glicin. Ovaj oblik odlikuje se dobrom bioraspoloživošću i blagim delovanjem na digestivni sistem, zbog čega je pogodan za redovnu suplementaciju.
Magnezijum doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema i mišića, učestvuje u energetskom metabolizmu i pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti.
Glicinat ili bisglicinat?
Nazivi magnezijum glicinat i bisglicinat u praksi se najčešće odnose na isti helatni oblik magnezijuma. Bisglicinat je precizniji naziv, dok se glicinat često koristi kao skraćena oznaka.
Prednosti
- doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema
- podržava normalnu funkciju mišića
- pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti
- učestvuje u normalnom energetskom metabolizmu
- dobra apsorpcija i podnošljivost
- blag za digestivni sistem
- pogodan za svakodnevnu upotrebu
Namena
Preporučuje se osobama koje žele:
- dodatni unos magnezijuma
- podršku nervnom sistemu i mišićima
- podršku tokom fizičkog i mentalnog napora
- dobro podnošljiv oblik magnezijuma za redovnu upotrebu
Česta pitanja
Da li je magnezijum glicinat pogodan za osetljiv želudac?
Da. Glicinat se generalno smatra jednim od bolje podnošljivih oblika magnezijuma.
Može li se koristiti svakodnevno?
Da. Zbog dobre apsorpcije i podnošljivosti pogodan je za redovnu suplementaciju u skladu sa preporučenom dozom.
Da li je pogodan za sportiste?
Da. Magnezijum doprinosi normalnoj funkciji mišića i energetskom metabolizmu, zbog čega je koristan i fizički aktivnim osobama.
Zašto izabrati magnesium glycinate?
- dobro iskoristiv oblik magnezijuma
- dobra podnošljivost
- podrška mišićima i nervnom sistemu
- doprinos smanjenju umora i iscrpljenosti
- jednostavna svakodnevna suplementacija
